Inlägg i Fitnesszillas och träning


Parträning – Pass 1


Nu börjar jag dagen med att träna med Gustav. Vi är tillbaka på pass 1. Jag kunde inte göra Pass t...

Senaste tiden på Pass 2 – 04.03


Ny tid: 04.03 förra veckan var den 05.10. Förbättring med en minut på en vecka. Inte dåligt. Det är ...

Träningszilla "före-bilder" – Pass med David


David är världens bästa PT. Han har varit ledig två veckor eftersom hans dotter Tila kom till värld...

Träningszilla ”före-bilder” – Pass med David


David är världens bästa PT. Han har varit ledig två veckor eftersom hans dotter Tila kom till värld...

Den där Olga fick mig att köpa tidningen Mama


Jag hade aldrig gjort det annars. Men det var klart värt det. Det här passet ska jag köra på måndag...

Fitnessvänner, vilka är på utmaningen?! På fredag kör vi!!!


Föreläsningen gick riktigt bra tror jag,eller nu är jag blygsam förresten. 120 personer utvärderade ...

Herregud vad jobbigt, men vilket bra Specialpass!


Som ni vet var passet: Specialpass: 60 armhäviningar. Varje gång jag bryter är det 10 utfallssteg ba...

Är ni med Fitnesszillas? Imorgon smäller det!


Det hela börjar i morgon, så hinner ni skicka era mål och nuvarande tider/mått eller bilder så vore...

Familjeträning är grymt


Hanna och Calle kom förbi så körde vi ett gemensamt familjepass. Riktigt jobbigt och skoj. Hanna...

Det här med midjemått


Många tror att man ska mäta midjans smalaste del, men det är helt fel. Du ska mäta över naveln, jävl...