Hej mina fitnesszillas


20110606-121537.jpg

Nu är det 5 dagar kvar till första mätningen! Jag ska sköta maten strikten varje dag och försöka öka marklyften med 5 kilo. Jag kör pass idag, 15×70 kg var inga problem förra gången så 75 borde fungera. När ni gör marklyft gör det utan gympaskor och se till att spänn ryggen. Nu kör vi! Kram Elaine

Ps: jag kan glömma 15×75 kg på marklyft. Jag testade 70kg utan studs och det var ingen smekmånad – herregud! Plus träningsvärken från Davids pass!

Bloggvännerna har ordet

1 svar till “Hej mina fitnesszillas”


  1. Emelie skriver:

    Det var nytt, varför ska man inte ha gympaskor? Jag körde i flipflops sist (eftersom jag råkade ta med mig en av mina och en av min sambos skor) det kändes inte optimalt iaf 🙂

Lämna en kommentar